·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的mtv中都可看到这种新风格的舞蹈。 在专业健美操运动员的日常训练中，常用这种hip-hop来训练运动员的协调性、表现力等综合素质，有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力，所以练者在消耗脂肪的同时，也缓解了精神压力。我个人认为健身房里的hip-hop对于调节练者的心理所起的作用更为突出。因此，有人称之为“是惟一让人带着笑容进行训练的运动”。 街舞的分类 hip hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱. 机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型. 霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板。